キムラ: 柔術の手順
サブミッションクローズドガード · ボトム
手順
- クローズドガードで、腕を内側に投げ入れて相手を近くに引き、姿勢を崩します。
- 相手の腕を一本床に押し、手首を掴みます。その腕を相手の体の近くに戻させてはいけません。
- 肘に体重を預けて上体を起こし、相手の肘と肩の間から自分の腕を上に通し、自分の手首を掴みます。
- 肘を開き、背中を床に戻します：関節技はもう入っています。
- ガードを開き、相手が見ている方向とは反対側へ、ヒップエスケープを一回か二回します。
- 再びガードを閉じ、4の字のグリップと、相手の腕を体から離した状態を保ちます。
- 上体と腕を回し、相手の手を相手自身の後頭部まで運びます。