KIMURA: paso a paso en jiu-jitsu

SUMISIÓNGUARDIA CERRADA · ABAJO

Paso a paso

  1. En la guardia cerrada, quiebra la postura metiendo los brazos por dentro y jalándolo hacia cerca.
  2. Empuja un brazo suyo hacia el suelo y haz el agarre en la muñeca; no dejes que ese brazo vuelva cerca de su cuerpo.
  3. Haz el abdominal apoyando el peso en el codo; pasa tu brazo por encima, entre su codo y su hombro, y sujeta tu propia muñeca.
  4. Abre el codo y vuelve con la espalda al suelo: la llave ya está encajada.
  5. Abre la guardia y haz una o dos salidas de cadera hacia el lado opuesto al que él está mirando.
  6. Cierra la guardia de nuevo, manteniendo el agarre en cuatro y su brazo alejado del cuerpo.
  7. Gira el tronco y los brazos llevando su mano hasta su propia nuca.

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