膝立ちでのガード開けとパス: 柔術の手順

パスガードクローズドガード · トップIBJJF +3

手順

  1. 帯(帯がなければパンツ)を制し、相手の足の高さで肘を締めます。
  2. 片膝を相手の両足の間に置き、体重をすべて反対側に乗せます。こうすればスイープされません。
  3. 相手を前に押し、自分の背中を後ろに投げます:クローズドガードのロックが開きます。
  4. 押した手で相手の足を下げ、すぐに膝を入れて押さえます。
  5. 相手がハーフガードを閉じたり肩にフレームを作ろうとする間に、頭を抱えてベースを扇のように開きます。
  6. 肩の圧をかけ、膝を滑らせ、足が挟まれたら蹴って外します。
  7. 相手の膝のラインを腰で越え、自分の足を完全に抜きます。
  8. 膝、胸、頭を整えてサイドコントロールを固めます。

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