シザースイープ: 柔術の手順
スイープクローズドガード · ボトムIBJJF +6
手順
- クローズドガードから、常に絞めを匂わせながらクロスの襟グリップを作ります。
- 同じ側の相手の腕の袖を制します：手首よりも外されにくいグリップです。
- ガードを開き、握っている側とは反対の方向へヒップエスケープします。
- 膝を相手の胸の真ん中に置きます。もう一方の足は低く、膝の高さです。
- 上の足の甲を脇の下のフックとして使い、相手の腕を上と横へ開きます。
- 袖を引き、フックで上体を導きながら下の足を斜めに振ります：相手はベースを失います。
- 回転に付いていき、制した腕を放さずに起き上がり、相手が手を着けないようにします。
- 腰を上から通し、膝を整えてマウントを固めます。