SCHAARVEEG: stap voor stap in het jiujitsu

VEEGGESLOTEN GUARD · VAN ONDERENIBJJF +6

Stap voor stap

  1. Vanuit de gesloten guard, maak de kruiselingse kraaggreep, altijd dreigend met een verwurging.
  2. Domineer de mouw van zijn arm aan dezelfde kant: een greep die moeilijker te breken is dan de pols.
  3. Open de guard en maak een heupontsnapping naar de tegenovergestelde kant van waar je vasthoudt.
  4. Plaats de knie in het midden van zijn borst; het andere been laag, ter hoogte van de knie.
  5. Gebruik de voet van het bovenste been als haak in de oksel en open zijn arm omhoog en opzij.
  6. Trek aan de mouw en trap het onderste been diagonaal terwijl de haak de romp stuurt: hij verliest zijn basis.
  7. Volg de draai en kom omhoog zonder de gecontroleerde arm los te laten, voorkom dat hij steunt.
  8. Breng de heup erover en organiseer de knieën om de mount te stabiliseren.

▶ Oefen deze techniek in het spel

Meer technieken in GESLOTEN GUARD