ABRIR E PASSAR AJOELHADO: passo a passo no jiu-jitsu

PASSAGEMGUARDA FECHADA · POR CIMAIBJJF +3

Passo a passo

  1. Domine a faixa (ou a calça, se ele estiver sem faixa) e feche os cotovelos na altura da perna dele.
  2. Coloque um joelho no meio das pernas dele e jogue todo o seu peso para o outro lado, para ele não te raspar.
  3. Empurre ele para a frente e jogue as suas costas para trás: o cadeado da guarda fechada abre.
  4. Com a mão que empurrou, baixe a perna dele e coloque imediatamente o joelho para travar.
  5. Abrace a cabeça e abra a base em leque enquanto ele tenta fechar a meia guarda ou enquadrar o seu ombro.
  6. Jogue a pressão do ombro, deslize o joelho e, se a perna ficar presa, chute para liberar.
  7. Passe o quadril da linha do joelho dele e retire completamente a sua perna.
  8. Organize os joelhos, o peito e a cabeça para estabilizar os 100kg.

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