APERTURA DE GUARDIA ARRODILLADO: paso a paso en jiu-jitsu

PASE DE GUARDIAGUARDIA CERRADA · ARRIBAIBJJF +3

Paso a paso

Domina el cinturón (o el pantalón, si él está sin cinturón) y cierra los codos a la altura de su pierna.
Coloca una rodilla en el medio de sus piernas y carga todo tu peso hacia el otro lado, para que él no te raspe.
Empújalo hacia adelante y lanza tu espalda hacia atrás: el candado de la guardia cerrada se abre.
Con la mano que empujó, baja su pierna y coloca inmediatamente la rodilla para trabar.
Abraza la cabeza y abre la base en abanico mientras él intenta cerrar la media guardia o poner un marco en tu hombro.
Aplica la presión del hombro, desliza la rodilla y, si la pierna queda atrapada, patea para liberarla.
Pasa la cadera de la línea de su rodilla y retira completamente tu pierna.
Organiza las rodillas, el pecho y la cabeza para estabilizar el control lateral.