DESHACIENDO EL CANDADO: paso a paso en jiu-jitsu

PASE DE GUARDIAMEDIA GUARDIA · ARRIBAIBJJF +3

Paso a paso

Él trabó tu pierna en la media guardia: abraza la cabeza con el brazo del OTRO lado, para no dar la espalda.
Ajusta el cuerpo en diagonal, nunca recto ni orientado hacia el lado de la pierna atrapada.
Mete el underhook con el otro brazo y une las manos en el agarre de cinco dedos para controlar el tronco.
Presiona el hombro en su rostro, incomodando y desviando la atención del candado en las piernas.
Sube la rodilla de la pierna atrapada hasta cerca de la axila y acerca la pierna libre.
Coloca el pie de la pierna libre dentro del candado como gancho.
Eleva la cadera manteniendo la presión: patea una pierna hacia abajo y jala la otra para liberar la tuya.
Circula hacia el costado, domina cadera y hombro y estabiliza el control lateral.