Técnicas de jiu-jitsu paso a paso

▶ Jugar ahora

DE PIE

• DERRIBO DOBLE (BAIANA)
• DERRIBO A UNA PIERNA (SINGLE LEG)
• OSOTO GARI
• JALAR A LA GUARDIA
• ARM DRAG

GUARDIA CERRADA

• APERTURA DE GUARDIA DE PIE
• APERTURA DE GUARDIA ARRODILLADO
• PASE DE GUARDIA LEVANTÁNDOSE
• RASPADO DE TIJERA
• RASPADO ABDOMINAL
• KIMURA
• TRIÁNGULO

GUARDIA SENTADA

• PASE TRAGANDO LA PIERNA
• SPRAWL SOBRE LAS PIERNAS
• TOREADA SIMPLE
• PASE LEG DRAG
• RASPADO DE GANCHO
• RASPADO ARM DRAG
• LOOP CHOKE

MEDIA GUARDIA

• PASE SPRAWL DE MEDIA GUARDIA
• DESHACIENDO EL CANDADO
• PASE DIRECTO A LA MONTADA
• RASPADO DE BALANCÍN
• RASPADO DE PUENTE
• UNDERHOOK A LA ESPALDA
• RASPADO CONTROLANDO EL CINTURÓN

CONTROL LATERAL

• DEL CONTROL LATERAL A LA MONTADA
• DEL CONTROL LATERAL A LA ESPALDA
• AMERICANA
• RECUPERACIÓN DE GUARDIA
• ESCAPE CON UNDERHOOK
• ESCAPE A CUATRO APOYOS

MONTADA

• ARMBAR
• ESTRANGULACIÓN CRUZADA
• EZEKIEL
• UPA (PUENTE Y GIRO)
• ESCAPE A LA GUARDIA
• ESCAPE A GUARDIA MARIPOSA

CONTROL DE ESPALDA

• MATA LEÓN
• ARCO Y FLECHA
• ESTRANGULACIÓN CON LA SOLAPA
• ESCAPE DE LA ESPALDA
• ESCAPE A MEDIA GUARDIA
• ESCAPE A CUATRO APOYOS