100KG ZUR MOUNT: Schritt für Schritt im Jiu-Jitsu

ÜBERGANG100 KG · OBENIBJJF +4

Schritt für Schritt

  1. In der stabilisierten 100kg-Position, lass seinen Kopf los und umfasse jetzt den Arm.
  2. Brich die Hüfte, wirf deine Hüfte vor sein Gesicht: Dein Bein gewinnt Freiheit.
  3. Mach die Hüftserie, öffne seinen Arm weit: Geschlossen schiebt er dich weg und du kommst nicht zur Mount.
  4. Mit der Hand, bring sein Bein weiter nach unten, um dein Bein leichter darüber zu führen.
  5. Führ das Bein darüber und komm in die Mount.
  6. Mach den Haken, um seinen Bauchstoß zu vermeiden; stabilisiere und markiere die Punkte.

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