バックからの襟絞め: 柔術の手順
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手順
- シートベルトから、肩の上を通る手が首に深く入ります。この手が絞める手です。
- 脇の下側から絞めようとせずに、下の手で襟を開き、上の手に渡します。
- 渡した手は自由になり、反対側の襟を掴みます。
- 最初の調整をします：片方の襟は下へ、もう一方は横へ引き、上の手は手首で道着をねじります。
- 両方のグリップを保ったまま、相手の脇の下にある腕の側へ倒れます。
- 相手は絞めが締まらないよう、あなたの腕を掴んで反応します。
- 上の足で床を踏み、ヒップエスケープして相手の体をもっと下へ押します。
- 防いでいる腕の上から足を通し、足を閉じてその腕を挟みます。
- 片方の襟を下へ、もう一方を横へ引き、手首をねじって、相手がタップするまで圧を保ちます。