裸絞め: 柔術の手順
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手順
- バックでフックを入れた状態で、シートベルトを組みます：コントロールと攻撃を両立させるグリップです。
- 相手があごを引いたら、まず親指を首に沿って入れ、道が開くまでドリルのように手を進めます。
- 上の手が相手の首を抱え、肩甲骨のすぐ近くまで回し込みます。
- 下にあった手を引いてXを作り、相手が掴めないように隠します。
- 絞める腕の手を自分の二頭筋に運び、もう一方の手の甲を相手の後頭部に当てます。
- 耳と耳を密着させます。頭を離さず、相手が回るスペースを与えません。
- 絞める腕が上になっている側だけに倒れます。反対側では手が挟まれてしまいます。
- 肘を締めて胸を張り、相手の頭は押さずに当てておくだけにします：相手はタップします。