弓矢絞め: 柔術の手順
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手順
- バックでシートベルトを組んだ状態から、片手が相手の襟をもう一方の手に渡し、その手が絞めのグリップを作ります。
- ポジションを入れ替え始める前に、首の襟のグリップを深く整えます。
- 脇の下にあった手をパンツのちょうど膝の高さへ運びます。届くなら太ももを抱え、蹴って外されないようにします。
- 両足を横に投げ、絞めをつなげたまま膝を引き始めます。
- 相手の体に対してほぼ垂直になるまで、回転を続けます。
- 防ごうとする腕の上から足を通し、その腕を挟みます。
- 襟と足を反対方向へ引き、相手の体を折り曲げます：あなたが矢、相手が弓で、相手はタップします。