ハーフガードへのエスケープ: 柔術の手順

エスケープバックコントロール · ボトム

手順

相手がフックを入れたが、まだシートベルトを組んでいないときにこの脱出をします。肘は締めておきます。
相手が首を攻めてきたら、攻撃の手の側へ、背中を床に着けながら逃げます。
素早く足を伸ばして背中を床に着け、ハーフガードの形になります。
片側へ行くふりをして戻り、首への圧から抜け出します。
ハーフガードにしっかり収まった状態で、ポジションから出ます。

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