DIRECTE PASS NAAR MOUNT: stap voor stap in het jiujitsu

GUARD PASSHALVE GUARD · BOVENOPIBJJF +7

Stap voor stap

Met het gevangen been, omarm het hoofd aan de tegenovergestelde kant om de rug niet bloot te stellen.
Ga diagonaal, fence met de andere arm en verbind de handen in een vijf-vingerige greep.
Druk de schouder op zijn gezicht om het hoofd te controleren en de aandacht van het slot af te leiden.
Til de knie van het gevangen been tot bijna de oksel en breng het vrije been dichterbij.
Plaats de voet van het vrije been in het slot en verhoog de heup zonder de druk te verminderen.
Trap één been naar beneden en trek het andere, het gevangen been volledig vrijmakend.
Kies de directe ingang naar de mount: kruis de knie over de buik in plaats van naar de zijkant te circuleren.
Sluit de knieën, maak de haak tegen de buikduw en stabiliseer de mount.