WIPVEEG: stap voor stap in het jiujitsu

VEEGHALVE GUARD · VAN ONDERENIBJJF +2

Stap voor stap

Hij omarmt je hoofd en fencet: markeer eerst zijn heup met de onderarm zodat hij niet kan drukken.
Met de andere hand, omarm de arm waarmee hij fencet en sluit je elleboog goed.
Blokkeer de halve guard en stap op de zool van je eigen voet, waardoor je de hefboom van de haak creëert.
Breng beide knieën naar dezelfde kant en plaats de heup onder zijn zwaartepunt.
Sluit de dijen goed en maak de stap in een snelle beweging, zijn steun wegnemend.
Blijf draaien zonder de arm los te laten tot hij volledig opzij valt.
Kom erbovenop terwijl de halve guard nog gesloten is en begin onmiddellijk de guard pass.