ESCAPE A GUARDIA MARIPOSA: paso a paso en jiu-jitsu

ESCAPEMONTADA · ABAJO

Paso a paso

  1. Usa esta salida cuando él abre las manos para amarrar la montada y no logras dominar un brazo para el upa.
  2. Cierra el codo y entra con la mano en puño junto a su cadera, creando un marco firme.
  3. Haz un puente rápido y alto para retirar por un instante su peso de encima de tu cadera.
  4. Mientras él todavía está liviano, mantén el codo cerrado y haz inmediatamente una fuga de cadera.
  5. Entra con la rodilla, recupera la espinilla y coloca el pie por dentro como gancho.
  6. Controla la distancia con los dos ganchos y establece la guardia abierta; si él da espacio, cierra la guardia.

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