EZEKIEL: paso a paso en jiu-jitsu

SUMISIÓNMONTADA · ARRIBA

Paso a paso

  1. En la montada, inmoviliza primero: ganchos a la altura de la espinilla y la cadera proyectando el peso en su barriga.
  2. Abraza su cabeza, sujetando cerca de la axila y del hombro: es la transición hacia el agarre.
  3. Haz el agarre dentro de TU propia manga con cuatro dedos; en la manga del compañero es falta.
  4. Cierra la otra mano antes de iniciar el paso hacia la estrangulación.
  5. Pasa esa mano cerrada por delante del rostro hasta alcanzar su cuello.
  6. Elimina el espacio entre tu mano y su oreja, manteniendo la cabeza controlada.
  7. Estira los dos brazos para cerrar la estrangulación; sin esa extensión no funciona y él no tapea.

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