大外刈: 柔術の手順

テイクダウンスタンドIBJJF +2

手順

  1. 相手の肘を締め、襟を持った手で頭を横に押します：相手の体重がすべてその足に乗ります。
  2. 真っすぐではなく斜め前に一歩踏み込みます。真っすぐだと二本目の足を振る空間が足りません。
  3. 相手が体重を乗せている足の後ろへ二本目の足を振り、自分の足は床に着けません。
  4. 肘を締めて頭をそらしたまま、足を掛けて刈ります：上体とベースが一緒に倒れます。
  5. グリップを保ち、相手の膝の上に落ちないように倒れを導き、前進してサイドコントロールを固めます。

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